一个人感到孤独时，你是如何去安慰自己的？

人遇到不顺当的事儿，一时无力解脱，又找不到知的人，有委曲憋在心里，孤枕难眠。

我独自奔向了一条远离闹市的山间小路，索性地打开了手机。也许过于黑暗，手机没电了。

我跌跌撞撞地，走下了山。远处灯火通明，夜市繁华，虽是午夜己过，但美食、美味儿飘香。

破帽遮颜过闹市，管它春夏与秋冬。我任性地要了美味儿的烧烤一大盘，三杯酒下肚，烦心的事儿，好象不在了。

我后悔一时犯傻，到人多的地方，既热闹又解馋，就没有孤独感了。瞧，这一对情侣吃得多开心呀！

人终究不过是凡夫俗子，生性孤独！在红尘中来来往往，在烟火中沉浮迷离。命运可以带来繁华，也会带来孤独和失落，多么盛大的演出，也终有落幕的时候。身处于闹市，感受摩肩擦踵的人流，自己却不过是一小粒尘埃，我的快乐、我的痛苦、唯有自己品尝。

孤独是一种态度，你不必在意世俗，一个人就算是朋友再多，也终究会有孤独的时候，空空的周围、不是孤独落寞，静静的思考有时候是人的洒脱。我们每个人都带着各种各样的面具，游走与声色犬马的各种场合，撕下面具，却不过是一个个孤独的灵魂，在卖力的表演罢了，或者一个人、一杯茶，一首歌、一个寂寥的午后，这才是真正的生活吧。

孤独那是看透浮华尘世，理解世间蹉跎，一种超乎所以的状态，独自享受忧郁的味道，这或许在别人看来就是寂寞空虚，其实不然，孤独是一种心境，不是所有人都可以达到的状态，经历过孤独的人，往往更加的成熟，能够以旁观者的心态来看待世界、看待得失。

一切美好的东西终有逝去或者离开的一刻，烟花易冷，繁华过后也终是孤寂和落寞，眼睁睁的看着你走远，曾经如花的笑颜早已泪湿一片，我不想挽留，也无力挽留！孤独之于你我，终究不过是难以绕开的人间烟火！有着美好和伤感的回忆，足够陪伴这寂寥的一生……

一般人的认知力，一个人会一直保持着孤立的状态，并不是他们与世隔绝，也并不是他们不善于运用和解读社会交往信号的能力。他们不但能够解读，甚至比那些爱热闹感受不到孤独的人更出色。然而，在我的认知里，社交意愿和社交能力是同等重要的，如果人没有社交的意愿，那么不论他社交的技巧多么的优秀，他的社交能力都不会太高。当然，孤独跟没有社交意愿是两个概念，孤独的人往往内心中难以找到同类，他们要么渴望孤独，享受这种状态，不用配合别人的行为；

要么能以找到让他们愿意交谈的对象，所以以一种比较消极的状态对待他人的交往意向。无论是哪一种，从表现上看，我们都无法定义他们更擅长社交。孤独与擅长社交之间应该是不存在太多明显的联系的，但是当一个人不乐于与别人交往时，他所变现出来的状态，有时会被别人识别到，进而别人也会认识到他的交往意愿低下的情况。这时无论你技巧有多么的好，总会被别人感受到你的不乐意。

一个人会一直保持着孤立的状态，并不是他们与世隔绝，也并不是他们不善于运用和解读社会交往信号的能力。他们不但能够解读，甚至比那些爱热闹感受不到孤独的人更出色。

当这些人在关注自己可能被评价时，就会承受着巨大的压力，而这样巨大的压力，会导致他们不愿意去社交，害怕去社交。孤独的人会花费更多时间去注意在情绪线索上，因为他们非常渴望找到人际交往的链接和归属感。其实这就是他们对人际交往的解读能力。

他们在面对熟悉的一两个朋友时不会紧张和焦虑，你会发现他们畅所欲言，说话既有逻辑又富于幽默。但是一旦面对陌生人，他们便不再开口，他们害怕说错，害怕被陌生人评价，害怕陌生人心目中留下自己不好的印象。所以生活中给他们定义：在熟人面前像疯子，在生人面前像傻子！这种在生人面前的紧张感就是一种“表现焦虑”。表现焦虑时社交焦虑的一种。

有些极端的社交焦虑症患者会通过改变自己的生活方式来缓解自己的这种苦恼，他们可能会过一种相当孤立地生活。他们不会结婚，只有几个朋友而且不会出去聚会。在这种生活中，他们没有太大的苦恼，因为他们过着与世隔绝的生活。不过，在某些时刻他们还是会感到一种想要与他人接触，去社交的渴望。这时他们就会感到孤独。而当他们真的处在要和人有接触的情境中时，他们会感到焦虑。

所以这些情绪导向的孤独的人并不是真正不会社交，只是不会更好地调节和处理社交中带来的情绪体验，如果能把社会交往中带来的焦虑感转化为兴奋感，那么这些孤独的人必然会成为社交达人。