木瓜配汤味道很好。

鲫鱼是一种胶原蛋白含量很高的鱼类。和木瓜一起吃，可以增加皮肤弹性，减少皱纹。具体方法如下:

准备一条鲫鱼，木瓜20-30g，葱，姜，蒜。

鲫鱼洗净血水，去鳞，在鱼背上切2-3刀，木瓜洗净切块。

锅中倒入适量油，爆香葱、姜、蒜，然后放入鲫鱼，煎至两面汁液金黄，加入适量水，放入切好的木瓜。

水烧开后，加入盐、味精、生抽等。，盖上盖子焖5-10分钟。

2、木瓜锅鸡爪汤

凤爪富含骨胶原，与木瓜同食，有强筋壮骨、补虚健胃的功效。具体方法如下:

准备10-15鸡爪和半个木瓜。

鸡爪洗净，去足尖，姜片放入开水中，捞出放凉备用。

木瓜洗净，去表皮，切块，锅内倒入清水，放入鸡爪。

水开后放入木瓜，加盖小火炖20分钟左右，最后加盐调味即可。

3.木瓜鸡汤

木瓜焖鸡味道鲜美，有浓郁的鸡汤味，有滋养肌肤、补血、平肝和胃的功效。具体方法如下:

准备半只鸡和半个木瓜。

鸡血洗净，剁成块，木块洗净，切成块。

锅中加入适量的油，将鸡块翻炒片刻，颜色略黄时倒入适量的水。

水开后加入木瓜、盐、酱油等调味品，小火炖25-35分钟。