肾虚应该怎么治疗？

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，二者均可出现肾虚症状，如头晕耳鸣、腰膝酸软、水肿、尿频异常、早泄等。其中，肾阳虚的特有症状是四肢畏寒，畏寒，小便长，尤其是夜间，男性阳痿，女性宫寒，不孕。中医辨证施治，常用肾气丸、贵由丸、桂露二仙膏温肾壮阳填精。还可加入其他补益杨灿的中药以增强效果，如淫羊藿、巴戟天、续断等。

肾阴虚特有症状:燥热、多汗、五心烦热、失眠焦虑，下半身阳气强易，但不坚。常用方剂如六味地黄丸、左归丸等。二者均可滋阴补肾，还可加入其他中药:沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、女贞子、黄精等。

同时建议患者做适当的提肛运动，锻炼下半身肌肉，增强体质，强健人体肾气，日常生活中多吃黑五谷杂粮，还可将补肾壮阳的淫羊藿、滋补肾阴的枸杞泡水喝，以达到更好的补肾效果。

以上所有的补肾方法都不能自己用，建议去正规的中医医院或诊所咨询。