让宝宝看一眼就爱上美食。5种卡通食谱

导语:当卡通人物遇到美味的食物时,宝宝们一定会非常感兴趣。可爱的哆啦a梦铜锣、肉丸饭团、海绵宝宝汉堡...这些食谱光听名字就很可爱,而且营养也很丰富,制作起来也不难。有了妈妈的巧手,宝宝会觉得很可爱。...

哆啦A梦铜锣烧

通络烧的外观俏皮,不仅让人吃得开心,还能补钙,帮助人体骨骼发育。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质,如铁、钙、钾。蛋白质是一种优质蛋白质,可以修复肝脏组织损伤。

材料:低筋面粉120克、鸡蛋2个、泡打粉1克、黄油10克、水45毫升、白糖10克。

步骤1:在鸡蛋中加入糖,搅拌均匀。加入过筛后的低粉和泡打粉,搅拌均匀。

第二步:加入融化的黄油拌匀。

第三步:将面糊放入冰箱冷藏30分钟。

第四步:取出冷冻好的面糊。这个时候会发现很粘。多次加入清水,调节面糊的稠度,直到面糊变得光滑,滴落的痕迹很快就会消失。

第五步:取一个不粘锅,预热一下,转小火,取一勺面糊放入锅中央。当面包表面出现孔洞时,将其翻转并煎约30秒。将豆瓣酱均匀地涂在浅黄色的一面上,再盖上一张饼。

孟庭苇王耔汉堡

在家做汉堡健康营养又美味,食材可以自己掌握,更健康。

准备食材:2个汉堡胚、海苔、生菜、草莓酱、蓝莓酱和奶酪片。

步骤1:将一个汉堡胚切成两半,中间铺上生菜,再放上一片奶酪。

第二步:取另一个汉堡胚,在顶部切下一小块皮肤,修复成狮子耳朵。

第三步:将奶酪片切成两个圆形和半圆形,放在汉堡上合适的位置。

第四步:将蓝莓酱和草莓酱挤到眼睛、鼻子、胡子、嘴巴等处。

第五步:用生菜装饰底部。

海绵宝宝三明治

高蛋白吐司富含优质不饱和脂肪酸和膳食纤维,也是优质蛋白质的来源。同时还富含维生素B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁及钙、镁、钠等微量元素。可以帮助消化和肠胃健康,增加体力。

准备食材:火腿、吐司、黑巧克力和黄瓜。

步骤1:用烤面包机加热面包,切出海面上婴儿的轮廓。火腿在微波炉中加热,切片并放在一片面包上。

第二步:再盖上一片面包,用黄瓜和面包边装饰海绵宝宝的五官。

第三步:用吃剩的面包拼出海绵宝宝的四肢。

第四步:用黑巧克力和胡萝卜制作海绵宝宝的手掌和鞋子。

第五步:将胡萝卜压成花形装饰。

咖喱杂粮菜饭

咖喱饭营养丰富,可由胃、肠和消化腺分泌,刺激食欲,促进胃肠消化。

准备材料:1碗米饭、70克洋葱、70克胡萝卜、1小碗豌豆(水煮的)、100克豆腐干、3克盐和15克咖喱粉。

步骤1:胡萝卜和豆腐干分别切丁。

第二步:把洋葱切成丁。

第三步:倒入洋葱丁翻炒均匀。

第四步:胡萝卜丁炒熟,豌豆洗净,加入咖喱粉翻炒一会儿,直到豌豆半熟。

第五步:倒入杂粮米饭翻炒均匀。倒入豆干和洋葱丁,继续翻炒。

第六步:最后加入少许盐,充分搅拌。

第六步:将一些巧克力融化在绝缘水中,放入纸袋中,在前端剪一个小孔,将巧克力液挤在铜锣上绘制卡通图案。

肉酱蘑菇意大利面

面食具有高密度、高蛋白、高面筋的特点,且富含矿物质,能促进人体营养吸收。

材料:肉末100克,口蘑5个,意大利面200克,蛋黄1克,生粉10克,一勺盐,一勺鲜酱油,50克植物油和100克蘑菇意大利面酱。

步骤1:将猪肉(肥三瘦七)剁成肉末,加入蛋黄、生粉、盐和酱油。

第二步:搅拌均匀备用。蘑菇切片备用。

第三步:在汤锅中加入半锅水,烧开后加入面条。

第四步:再次煮开后,转小火,加入五到六次冷水,煮至面条完全煮熟没有硬核,关火过滤出面条备用。

第五步:将油倒入炒锅中,八成热时,加入混合好的肉末,小火煮;然后加入蘑菇炒至熟。加入意大利面酱和少许水。炒至汤汁浓稠。

第六步:最后把面条放在盘子里,倒入煮好的意大利面酱。