牛蛙怎么做
干锅牛蛙是川菜中最常见的做法。可以在家里添加自己喜欢的蔬菜,控制辣味的程度。牛蛙很有营养,很好吃。是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食品。
首先是干锅牛蛙
原料:牛蛙400克。
辅料:油、姜片、蒜片、八角、郫县豆瓣酱、料酒、葱花、生菜。
洋葱、干辣椒、豆豉、蒜苔、剁椒。
生产流程:
干锅牛蛙有12步:
1.准备姜片和蒜片。
2.牛蛙洗净,剁成大块,用盐、料酒、姜片、蒜片腌制一小时。
3.准备调味料
4、生菜去皮,洗净,切成条状
5.洋葱切片,蒜苔切丝。
6.之后倒掉腌好的水,用生粉包好。
7.热锅倒油,油温5分热。放入牛蛙,炸至表面生,取出沥干油。
8.留下底油,先放入姜片和蒜片炒香。
9.加入豆瓣酱炒香。加入八角和干辣椒翻炒均匀。
10,炒香后倒入香葱、蒜苔、生菜。
11,将牛蛙翻炒均匀,加入适量开水。
12,放入剁椒翻炒均匀,大火一直烧到汁液沥干。
二、熊猫小贴士
1.先把牛蛙腌制一下,去掉腥味。豆瓣酱属于咸味调料,烹饪过程要控制好。这道菜很好吃。我没有用鸡精调味。