煮鸡蛋祛湿的原理是什么？难道是呼吸远了？

煮鸡蛋祛湿的原理是鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以有效的去除湿气。同时，即使吃再多的鸡蛋也不会长胖。相反，你会补充体内的微量元素。丰富的蛋白质能有效排除你体内多余的水分。但是不能天天吃鸡蛋，容易导致营养过剩。

鸡蛋祛湿方法:半锅开水最好能把鸡蛋全部盖住，然后把带壳的鸡蛋立即放入锅中煮。煮三分钟后，把火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用漏勺把鸡蛋捞出来，趁热剥鸡蛋。请小心不要打碎它们。

趁热把鸡蛋滚在脸上，要快(因为太热)，主要是眼睛和额头，然后再滚脸的其余部分。直到鸡蛋不热。

症状:打开蛋清。如果蛋黄上布满圆点，说明有大气层，大气层的大小根据圆点的大小和数量而不同。如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒的大小根据蛋黄的颜色不同而不同，肉眼可以判断。

鸡蛋祛湿注意事项:鸡蛋一定要热。如果不烫，可以再煮一遍，继续滚。第一次用擀面杖后，额头会因为大气被吸出来而痒。第一次用在胳膊和腿上后，小腿和肩膀会痒，这也是大气和湿毒被吸出来的信号。

下半身吸完之后，明显不再肿臭了。如果这是你第一次用这种方法，而且你的大气和潮湿还比较严重，你可能需要每天用两个鸡蛋，一个在你的上半身，一个在你的下半身，直到蛋黄滚动后没有变化。这个过程可能需要很长时间，可能需要一个多月的时间来吸收所有的水分。

湖南很多人从出生开始就被鸡蛋打滚。他们定期使用鸡蛋(比如一个月一次)，一次一两个鸡蛋就可以摆脱有毒的气体和大气。