小米南瓜粥怎么做比较科学，营养价值也比较高。

佐料

南瓜300克

小米80克

佐料

水

650克

小米南瓜粥的做法

1.

小米80克。

2.

将小米放入碗中，加入大半碗水，用手指搅拌几下。一些脏东西会浮在水面上，把水倒掉。(慢慢倒水，别把小米冲走了)

3.

将洗好的小米放入电饭锅。

4.

倒入650克水。

5.

南瓜去皮，去籽，切成小块。(如果果肉是新鲜的，最好不要扔掉，一起煮。)

6.

把切好的南瓜放进锅里。

7.

启动粥按钮，煮1小时左右。

8.

粥煮好后，用勺子在锅里画一个圈，搅拌一下，让南瓜碎，均匀的拌入粥中。