过敏了怎么办? 过敏体质的患者可以通过脱敏治疗,可以有效改变其过敏体质。其次,患者还应注意饮食营养的平衡,尽量避免吃油腻和刺激性食物,并戒烟戒酒,多吃富含维生素的食物以增强自身免疫能力。过敏体质的患者可以多吃洋葱、大蒜等抗炎化合物,预防过敏的发作。过敏体质的患者可以多吃橘子,多喝豆浆。