孕妇前三个月可以吃辣吗？

怀孕后吃辣会影响宝宝吗？其实怀孕后适量吃辛辣食物不仅不会影响宝宝，还能补充营养。但是怀孕前三个月是怀孕的关键期，也是孕吐最严重的时期。尽量少吃或不吃辣椒。刺激性食物容易使子宫收缩，吃辛辣食物容易上火、便秘甚至导致流产。

我们知道辣椒中维生素的种类和含量极其丰富。每100g辣椒的维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等矿物质也很丰富，能提高机体的免疫功能。

少量辣椒与孕妇和婴儿无关。但辣椒中含有使神经麻木的物质，会影响孕妇甚至婴儿的神经。所以孕妈妈吃辣椒的时候，一定要注意不要吃到嘴麻，要适量食用。孕期吃辣，也要有个度，不要太放肆！孕妈妈最好不要吃鸭脖、辣条等辛辣食物。

吃太多辣椒也可能带来中毒的风险，因为辣椒太多辛辣刺激，容易导致流鼻血、皮肤长痘等不适。严重时会中毒，头晕、恶心、腹部不适甚至血压不稳、呕血。

但是有两类妈妈是不允许吃辣的，一类是前置胎盘的孕妇，一类是临产前的孕妇。这样的准妈妈吃辣，很可能带来癫痫和子宫破裂的风险，忍一忍吧！