夏季汽车更快的食谱

每次出去吃日本料理，肯定会上三文鱼制品！尤其是“烤三文鱼寿司”绝对吸引我！百吃不厌！

这本食谱真是太棒了！有三个关键点非常适合我做菜:

好吃:因为有一只歪鸡(肖丹)对它的嘴很挑剔。如果不好吃，大哥会咬一口就不碰，甚至会把那一口吐出来不吃。简单:过程太复杂了，那我会想出去吃，也许更正宗。快速:在这炎热的夏天在厨房呆太久。而C贝贝厨房始终秉持的是美食快上！(其实我是一个整体不耐热的人...)

继电饭煲之后，最近烤箱成了我的最爱！有点懒，因为照片档案里没有家里烤箱的照片，所以就去网上找了同样的烤箱做示意图。

这道“焦糖烤三文鱼”只需要三到五分钟的准备时间，然后在预热好的烤箱里烤15分钟就可以上桌了！

烤了15分钟，还可以准备其他快菜，半个小时应该就能吃到简单的家常菜了！

先来看看要准备的材料吧！

材料:三文鱼一片，酱油1小勺，红糖1小勺，米酒1小勺，盐1/2小勺，黑胡椒少许，葱少许。

然后还有五个超简单的步骤轻松上桌！

做法:1。先预热烤箱(200°C，因为我们的烤箱没有温度显示，所以用900W预热5分钟，差不多是准备材料的时间)2。三文鱼洗净晾干，放在铺有烤纸的烤盘上。3.两边倒入米酒、酱油、盐、黑胡椒。4.向上的一面，将1汤匙红糖均匀的涂在三文鱼上。5.入预热好的烤箱烤约15分钟。

c麻只有一个小烤箱，一次只能烤两片吐司。一开始是900W烘烤10分钟，然后是1200W烘烤5分钟，迷人的焦糖色更加明显！如果有大烤箱，可以200°C烤15分钟。

6.完成了。

最后，我们来看看实战演习！1.预热烤箱。(预热200°C，因为我们烤箱没有温度显示，所以900W预热5分钟，差不多是准备材料的时间。)

2.三文鱼洗净晾干，放在铺有烤纸的烤盘上。

3.两边倒入米酒、酱油、盐、黑胡椒。

4.向上的一面，将1汤匙红糖均匀的涂在三文鱼上。

5.入预热好的烤箱烤约15分钟。

c麻只有一个小烤箱，一次只能烤两片吐司。一开始是900W烘烤10分钟，然后是1200W烘烤5分钟，迷人的焦糖色更加明显！如果有大烤箱，可以200°C烤15分钟。

6.完成了。

花絮:烤三文鱼的时候，我做了一个肉丸蔬菜汤，有米饭、鱼、猪肉、胡萝卜、菜花，营养要均衡！

注:1。放在烘焙纸上也不会有粘住的问题。如果放在铝箔纸上，最好在铝箔纸上涂一层薄薄的油。

2.“焦糖+烤+三文鱼！这样的组合完全是压倒性的！c贝贝看世界授权转载原出处。Aauto Quicker供应焦糖烤三文鱼，夏天怕热不怕火！