虾是热量最低的海鲜吗？(海洋动物)

虾热量低，这可不是闹着玩的。每100g的鲜虾只有48卡路里。而109克橙子的热值约为50卡；

100g生猪肉的热值约为143卡。所以在多种肉类和鱼类中，虾的热量是很低的。

虾不仅热量低，而且脂肪率很低。100克鲜虾仅含人体脂肪0.7克，碳水化合物的组成为0。所以，对于害怕肥胖的人来说，为什么不多吃鲜虾，少吃猪肉呢？在日常膳食菜单中加入鲜虾代替生猪肉，可以降低人体脂肪和热值的日摄入量。