蘑菇蔬菜汤的做法

材料:4个蘑菇和4个蔬菜。配件:虾皮1。调料:油2茶匙(10ml)，盐1/2茶匙(3g)，胡椒粉1/2茶匙(3g)。做法:1，虾皮泡发，香菇洗净切片，蔬菜洗净备用。2、锅中放油，倒入香菇片翻炒。3.倒入适量的水。4.倒入蔬菜。5.最后加入虾皮。6.出锅时，倒入调料。营养功效:防癌抗癌:蘑菇帽含有双链RNA，进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。

工艺:煮沸

口味:家常口味

时间:

热度:较低的热度

成分:

香菇4个，生菜4个，虾皮1，植物油10 ml，盐3g，胡椒粉3g。

烹饪步骤:

1.虾仁泡发，香菇洗净切片，蔬菜洗净备用。

2.锅里放油，倒入香菇片翻炒。

倒入适量的水

倒入蔬菜

5.最后加入虾皮。

6.出锅后，倒入调料。

烹饪技巧:

防癌抗癌:蘑菇帽中含有双链核糖核酸，进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。

方法2

1

清洗蔬菜和蘑菇

2

粉丝提前十分钟泡。

三

切片蘑菇

四

锅中放入猪油，放入香菇翻炒至软，然后加水煮沸。

五

水烧开后，加入蔬菜。

六

放入粉丝

七

水再次烧开后，加入盐、鸡精、胡椒粉、香油，然后出锅。

八

成品图