炒白萝卜有什么好吃的？

准备食材:白萝卜、蒜片、干辣椒、糖、蒜等。

1.白萝卜切块备用。

2.将干辣椒和蒜分别切好备用。

3.锅中烧开油，将准备好的蒜片和干辣椒放入锅中炒香。

4.将切好的白萝卜放入锅中翻炒。

5.在锅里撒上适量的盐。

6.加入适量的糖调味。

7.锅里放适量酱油。

8、少许味精入锅。

9.将切好的洋葱放入锅中，翻炒即可食用！

配菜出锅，准备上菜，筷子和碗，请！

萝卜和这五种食物是最健康最养生的。

萝卜草鱼

萝卜草鱼汤有温中温阳，健脾利水的作用。这个汤的妙处在于“二白”食物。萝卜泡在奶白色的鱼头汤里，让人有食欲。

萝卜梨

能润肺止咳，清热解毒，止咳化痰。梨有润肺止咳、凉心化痰降火的作用。用萝卜喝果汁，既能掩盖萝卜的辣味，又能使食疗效果加倍。脾胃不好的人如果不能喝太凉的果汁，还是可以一起烧水。

萝卜海带丝

海苔丝和海藻中含有丰富的碘。萝卜海带丝煮汤有止咳化痰消肿的作用，对预防甲状腺结节有一定的作用。

萝卜洋葱

春天是一个经常感冒和伤风的季节。人感染寒证后，要怕冷，怕风，出汗少，鼻塞流涕，咳痰。这个时候，他们应该吃一些发热的成分。将葱片、姜片、萝卜片同煮，有散寒、止咳、化痰的作用，此汤还可预防流行性感冒。

萝卜牛肉

吃羊肉可以驱寒、暖心养胃、补气血、养肝、改善血液循环系统。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火。如果和具有提神作用的萝卜一起炖，不仅止咳化痰，还能解油腻，使营养成分相得益彰。

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