婴儿辅食搭配
一般情况下，婴幼儿可以吃山药。山药富含膳食纤维、维生素等营养成分，具有很高的营养价值。另外，山药是一种温和的食物，有促进消化、增强免疫力、提高记忆力、滋润皮肤的作用，宝宝可以食用。一般在宝宝6个月后，妈妈可以添加山药作为辅食，但需要注意的是，此时宝宝的肠胃功能还不完善，不能多吃，妈妈只能经过一定的处理后给宝宝吃，可以做成山药泥、山药粥每天吃。
在搭配上，山药可以搭配牛奶、瘦肉、苹果、玉米等多种食材。但有些食材是不能和山药一起吃的，比如甘遂、土豆、荞麦米、香蕉、鲤鱼、鲫鱼、虾等水产品。一起吃容易导致腹胀、腹痛、呕吐等症状。另外，有些食材虽然可以和山药一起吃，但是会降低山药的营养，比如黄瓜、南瓜、猪肝等。妈妈要用山药等食材做辅食的时候要多加注意，看看是否有相互作用。
看妈妈们对如何用山药给宝宝做辅食有没有一个大概的了解，那么妈妈们可以找一些相关的食谱给宝宝做辅食。但是需要注意的是，辅食最好是自己给宝宝做的，而不是油炸的，并且要保证山药是熟的。另外，宝宝大便干燥时不宜吃山药。
宝宝的辅食虾是什么，吃什么蔬菜对它有好处？
虾是我们日常生活中很常见的一种海鲜，很受宝宝们的喜爱。营养价值高，肉质柔软，味道鲜美。可以搭配很多食材，尤其是搭配一些蔬菜，口感和营养效果会更好。宝宝辅食虾可以搭配什么食材？妈妈们一看就知道了。
首先，西兰花
西兰花和虾一起吃，可以补脾胃。西兰花本身营养丰富，味道清淡。用虾做菜可以大大降低虾的腥味，突出虾的鲜味。
第二，鸡蛋
虾和鸡蛋一起吃，有强身健体的作用。两者都是蛋白质含量高的食物。将它们一起烹饪会增强鸡蛋和虾的营养价值，使它们更容易被人体吸收。
第三，豌豆
豌豆和虾富含钙和其他物质。分开吃对人体很有好处，一起吃也会对人体有很好的辅助作用，比如均衡营养，提高免疫力。
第四，豆腐
豆腐能益气生津润燥，清热解毒，消除水肿。虾高蛋白、低脂肪、高钙、磷、铁。两者结合，营养丰富，易于消化。
五、豆芽
虾和豆芽搭配，对阴寒、低血压、食欲不振、精力下降等症状有治疗作用。
六、韭菜花
韭菜花含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。二者合用可治疗夜盲症、干眼症、便秘。
除了上述食材，虾仁配枸杞、莲藕、丝瓜等。具有很好的搭配效果，不仅有利于宝宝的成长，也有利于大人的健康。妈妈们可以试着给宝宝和自己做。
宝宝辅食山药蒸糕和蒸年糕的做法
山药蒸糕和蒸年糕软糯，易消化，好吃，无需咀嚼即可吞咽，对于正在吃辅食的宝宝来说是非常好的食物。有些父母也打算给宝宝做这种食物，但是自己没有做过。我想先看看宝宝对蒸山药糕和蒸年糕的补充食用。让我们一起来看看吧。
1，山药蒸饼
准备西兰花、山药、鸡蛋。先将山药去皮切块，西兰花洗净切小块。然后把西兰花、山药、鸡蛋放入料理机里，捣成糊状。然后加入补铁的米粉或普通米粉，混合后放入锅中蒸20分钟，就可以得到一个美味的蒸山药饼了。如果不喜欢西兰花，还可以加入胡萝卜等材料。
2.蒸年糕
米糕主要是米粉做的，宝宝可以吃。为了增加年糕的营养或者让年糕的口感更丰富，可以在年糕中加入鸡蛋、香蕉、牛奶等食物，具体要看宝宝吃什么食物。加水将所有材料调成糊状，不要太稀也不要太稠，然后倒入碗中或年糕专用模具中，这样蒸出来的年糕就会有非常可爱的造型。放入锅中蒸约15分钟。
宝宝可以吃山药或者山药米粉作为辅食吗，怎么做，怎么做？
当宝宝在尝试米糊一段时间后，妈妈们可以在米糊中适当添加其他辅助食品，最常见的就是添加山药。山药口感细腻爽滑，富含维生素和氨基酸，能促进肠道蠕动，预防和缓解便秘，非常适合刚添加辅食的宝宝。那么，宝宝可以吃山药米粉吗？我应该如何控制自己？山药米粉怎么做婴儿辅食？
婴儿山药米粉是可以食用的。具体来说，山药米粉的做法也很简单。首先，马宝应该准备一小段山药，三勺米粉，适量的温水或配方奶。山药可以用铁棍山药，口感会更软，米粉可以用宝宝平时吃的米粉。准备好食材后，将山药去皮洗净，切成小块。然后将山药放入锅中蒸熟，大火烧开后小火煨约10分钟。将蒸熟的山药段放入搅拌机中捣碎。山药比较干，需要加点温水。如果没有搅拌机，可以直接用研磨碗捣碎。将米粉与温水或配方奶混合(根据宝宝接受程度)，将捣碎的山药加入米粉中搅拌均匀，美味的山药米粉就做好了。山药和米粉搭配是宝宝很好的辅食，也能让宝宝在适应辅食的同时接受新鲜事物。但是需要提醒各位宝妈的是，山药米粉适合6个月以上有一定咀嚼能力的宝宝食用。