养肝养胃喝什么茶最好？

1.红茶:发酵过程中刺激性物质减少，有养胃的作用，如保护胃黏膜，缓解胃部炎症，还能促进脂肪代谢，提高机体免疫力，但第一泡不宜饮用。

2.桂花茶:具有散寒暖胃、滋补保肝等功效。适用于胃寒或胃部不适的患者，作用温和。

3.陈皮茶:具有健脾养胃、祛湿、止咳化痰等功效。适用于脾胃虚弱、久咳多痰的患者，可促进食物消化，减轻肝脏负担。

多种茶可以养胃护肝:

1.红茶:发酵过程中刺激性物质减少，有养胃的作用，如保护胃黏膜，缓解胃部炎症，还能促进脂肪代谢，提高机体免疫力，但第一泡不宜饮用。

2.桂花茶:具有散寒暖胃、滋补保肝等功效。适用于胃寒或胃部不适的患者，作用温和。

3.陈皮茶:具有健脾养胃、祛湿、止咳化痰等功效。适用于脾胃虚弱、久咳多痰的患者，可促进食物消化，减轻肝脏负担。

养肝养胃，常见的茶有:

1.黄芪茶:具有补气、补中、和脾胃的作用，对肝胃虚弱、食欲不佳的人有很好的疗效。

2.枸杞茶:具有滋阴补肾、明目益智、养肝明目等功效。长期饮用可以改善肝功能，对肝损伤和肝功能下降有很好的维护作用。

3.菊花茶:具有清肝明目、降火解毒、燥湿化痰的功效，适用于肝阳上亢、口干咽燥、肝火旺盛的人群。

4.玫瑰花茶:具有疏肝解郁、活血化瘀、润肠通便的功效，适用于长期肝病患者和容易心情不好的人。

5.绿茶:绿茶具有清热解毒、消食化积、消除疲劳、利尿消肿的作用，有助于调节肝胃功能，适用于肥胖、胃病、肝病人群。

注意:在选择茶叶时，要根据自己的身体状况和体质选择适合自己的茶叶，不能喝太多的茶。如果你感到不适，停止饮酒并咨询你的医生。