草果的功效和作用是什么？

草果辛温，入脾胃经，善温中、行气、祛湿。具有健脾壮阳、行气止痛的作用。用草果和食用材料熬汤，能有效预防和改善寒气入体引起的胃脘痛，特别适合寒湿体质的人。

草果是很好的食疗保健品，其食疗保健作用早在元代的《饮食》中就有记载。作为一个药食同源的大品种，可以说，草果不仅是必不可少的调味品，而且草果的巧妙利用有利于人们预防疾病。

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湿邪是六淫的主要病因之一，现代人因为生活习惯喜欢吃冷饮。这就导致了湿冷之气直奔胃肠道，寒湿阻滞脾胃。

临床上常见的症状有畏寒、消瘦、乏力、失眠、头晕、咽痛、咳嗽痰多、胸闷气短、颈强肩硬、食欲不振、胃肠功能紊乱(肠鸣腹泻、消化不良等。)，上吐下泻。

湿冷病在现代医学中较为常见，如梅尼埃病、慢性咽炎、颈椎病、肺炎、胸腔积液、冠心病，以及由湿冷引起的各种胃病、肝病、肾病、类风湿性关节炎、骨质疏松、坐骨神经痛等。草果可以改善湿冷症和体质，在一定程度上减少上述疾病的发生。

人民网-草果:保健药品的好调料