牛奶和芝士条补钙哪个好?

奶酪棒的钙含量是牛奶的2-4倍。不仅如此,蛋白质含量也是牛奶的2倍。

我的两个孩子平时不爱喝纯牛奶,我就给他们买了一根妙妃果味的芝士棒。奶酪棒浓缩了牛奶的精华,味道很好,尽管它丝滑而不甜。对了,家长买芝士条一定要注意成分表,尽量少给孩子吃含有白糖的芝士条。吃多了会对孩子的健康有影响。苗飞在这方面很有人情味。给孩子纸吃0蔗糖芝士条,家长更放心。