吃蛏的好处是一种海鲜。

鱿鱼生活在浅水和沉积物中，在南北海岸都很常见。猪肉含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养成分。味道鲜美，营养价值高，有补虚的作用。

食疗功效:蛏肉味甘咸，性寒，入心、肝、肾经；具有滋阴清热、除烦解酒的功效。对产后体虚、心烦口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等有一定疗效。脾胃虚寒、腹泻的人要少吃。

尽量少吃或不吃啤酒，其他海鲜也一样。久而久之，很容易得痛风。