掉头发严重怎么办

导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。选用洗发水的话，建议选用温和对头皮没有伤害的。

其次建议：

1、生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发;

2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落;

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;

4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发;

5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发;

6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发;

7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。