剧烈的胃痛怎么缓解疼痛? 可乐瓶里装的是热水,有效。通常下身保暖,不穿袜子,千万不要坐在冷的地方。每天用热水烫脚30分钟。水凉了,要及时加热。如果天气热,你应该出汗。躺在床上,从上到下推肚子200次。不要害怕麻烦,一切都会好的。