加工食品可以吃吗？

别吃，别吃。

你知道吗？你知道吗？

1.蟹柳0%蟹肉:

市面上的蟹黄大多不含任何蟹肉，而是由鱼肉制成，再添加糖、淀粉、味精、化学品、色素等。经过加工后，不仅吃起来像螃蟹，而且表面还添加了鲜红的色素，使其更像真正的蟹肉。

2.鱼丸不是100%的鱼；

鱼富含蛋白质和矿物质。但由于海鲜价格较高，鱼丸大多是用鱼、面粉、调味剂制作而成，淀粉的用量比鱼多。

3.什么是加工食品？

加工食品是用许多防腐剂、添加剂、糖、味精、色素、化学药品等加工食品而成的食品。虽然好吃，但是营养价值极低。

4.加工食品可以食用吗？

加工食品可以不吃，因为加工食品离不开高糖高盐高脂肪，吃多了对身体不好。

只会增加身体负担，甚至引发癌症。

但如果你真的想吃，你应该记住以下几点:

①只能吃1-2份。②多喝水。③真的是很长的时间。4一定要用新鲜的食材来吃。⑤多吃水果和蔬菜。6.晚上不吃东西。