学生晨跑好还是夜跑好？

经常跑步可以锻炼身体，有利于增强抵抗力，提高学习效率。个人觉得晚上跑步比早上跑步好。有以下几个原因:

一、夜间跑步，尤其是傍晚，空气质量更好，大气中氧气更多，适合跑步。

根据我们所学的生物学知识，植物经过一天的光合作用，晚上会产生大量的氧气。对于想跑步的人来说，氧气充足的晚上是最合适的。

到了晚上，因为没有太阳的光合作用，植物只是呼吸，消耗空气中的氧气，产生大量的二氧化碳气体。早上的空气大多由二氧化碳组成，不适合跑步。

第二，俗话说，一日之计在于晨。对于学生来说，早晨是一天中精力最充沛的时候，跑步是一种浪费。让我们利用这段时间学习。

晚上很可能是经过一天的学习，人已经很累了，跑步容易兴奋，更有利于刺激大脑学习。

第三，晚上跑完步，洗个澡睡觉会更舒服。对于学生来说，很少有人会在早上洗澡。如果早上跑步不洗澡，可能一整天都是汗味，很不舒服，还可能影响其他同学。

晚上跑步会好很多。晚上跑完步，稍作休息就可以洗个澡，让人神清气爽。洗完澡继续学习或者睡觉都可以。

在我看来，无论是对学生还是其他人来说，晚上跑步都比早上跑步好。