鱼丸怎么做鱼丸?

1.原料:鲱鱼(或草鱼)肉100克,胡萝卜、青椒、葱姜末10克,花生油10毫升,高汤150毫升,鸡蛋1个,水发木耳5克,香油、麻油。

2.将鱼去刺,切泥,分三次加入蛋清、盐、洋葱姜水、淀粉和适量高汤,朝一个方向搅拌均匀。

3.将鱼浆榨成丸子,一个一个放入80℃的锅中,用武火煮熟后捞出。

4.将胡萝卜、青椒和木耳切成丁。

5、起油锅,大火翻炒葱姜末,放入胡萝卜、青椒、木耳,略炒,放入剩下的高汤。

6.胡萝卜煮熟后,用水淀粉勾芡,加入鱼丸,淋上香油。