大头菜怎么切钻石?
酱菜:
酱汁大头菜丝
质量标准:色泽棕红,质脆嫩,味鲜微咸。
配方:竹荪100斤,酱油30斤。
生产方法:
1.选择一个又大又新鲜的大头菜,既不糠又不烂,洗净,切成3×3毫米的方丝。
2.用清水浸泡5小时,挤出30%的水分,然后用酱油浸泡,每天倒两次坛子。它将在两天内完成。
腰果混合物
配料:球茎甘蓝、腰果
调料:盐、糖、醋、鸡精、酱油、胡椒粉、橄榄油。如果吃辣,也可以放辣椒油。
练习:
1.将球茎甘蓝去皮,切成条状,放入沸水中焯一下。
2.将上述调料放入焯水的球茎甘蓝条中。
3.将小番茄切成2刀作为装饰。
高纤维混合
调料:竹盐、松茸、橄榄油。原料:茴香半个、芽菜50g、甜脆豆20g、芹菜50g、紫叶10g、红黄番茄20g。
练习:
1.球茎茴香、孢子白菜、芹菜、甜脆豆洗净换刀,焯水备用。将红色和黄色的西红柿洗净,切成两半。
2.紫叶底部洗净,放上上述蔬菜。
3.将竹盐、松茸和橄榄油混合,浇在盘子上。
抵挡不住肉的诱惑?那么4∶1的摄入比例(4菜配1肉)就是你的最佳选择。
牛肉大头菜
特点:汤色红亮,牛肉软烂,鲜香可口,润而不腻。
材料:牛肉500克(肥瘦相间)。
辅料:大头菜200克,苹果50克。
调料:盐4g,姜2g,花椒2g,葱5g,姜5g,八角2g,酱油5g,猪油(精)20g,豆瓣10g。
练习:
1.牛肉洗净,切成2厘米见方的块;
2.将大头菜去皮,切成同样大小的块;
3.锅中清水烧开,放入牛肉,捞出浮沫,再放入葱、姜、花椒、酱油、盐、高良姜、八角、苹果,改用小火,至牛肉七成熟;
4.另起锅煮猪油,用豆瓣炒红油,拌入鲜汤煮沸,滤去药渣,将汁液倒入牛肉锅中,放入大头菜煮至肉软,大头菜熟时即可食用。
油炸大头菜丝
见词条:炒大头菜丝。
豆腐丸子
特点:丸子外嫩里嫩,好吃,吃起来软脆,外面调味,有滋有味。
材料:泰安豆腐200克,鸡蛋20克,干海苔50克,甜面酱25克,姜末酱10克,葱花10克,大头菜酱10克,香菜碎10克,精盐5克。
练习:
1.豆腐入笼蒸15分钟,取出沥干水分,用刀压成泥状,放入大碗中,与鸡蛋、干海苔、甜面酱、姜苗末、葱花、大头菜末、香菜末、精制椒盐面混合成馅,挤成直径3.5厘米的九块。
2.油温九成热(225℃左右)时,将肉丸放入油中,炸至金黄色,捞出放入盘中。拿椒盐或者糖醋酱上桌吃。
大头菜的腌制
材料:大头菜去皮十斤,盐7两,酱油醋各两袋,花椒1-2斤(根据个人口味),曲酒半斤(几元一斤的纯粮酒就行),鲜姜蒜各4两,糖6-8两,味精2-3两,花生1斤。
制作方法:1。菘蓝去皮洗净,切丝,用盐腌36小时,然后甩干水分(可以用网兜包好,放洗衣机里甩干)。
2.大蒜和生姜切丝或切片,辣椒切丝拌匀,花生煮熟备用。
3.将腌制好的大头菜、蒜、姜、辣椒丝、花生搅拌均匀(不加水)。
4.烧开酱油醋,放凉。倒入白酒、味精、白糖,搅拌均匀,放入缸中。吃之前先腌制两天。(为了减少亚硝酸盐的摄入,最好半个月后再吃。)