膳食纤维果蔬代餐粉是什么？吃了对于瘦身有帮助吗？

膳食纤维果蔬代餐粉顾名思义就是由膳食类食物里提取的，它能保证人体每天饮食所需的必要的营养物质，但由于代餐粉的目的是减肥，所以代餐粉里除了有人体必需的营养物质外，不含任何脂肪和卡路里，用代餐粉来代替早中晚三餐中的任意一餐或者两餐来减肥，成效是非常好的，一个朋友吃了姬颜氏代餐就一个月瘦了十几斤，可以尝试下。