灵芝怎么吃
循序渐进的阅读。灵芝怎么吃
1灵芝煎汤方法:
将灵芝切碎(切片)，放入缸中，加水，像中药一样加水煎煮3-4次；也可以用水连续煎3次，放入温水瓶中慢慢喝。每天喝多少没有限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等疾病。
分步阅读。2灵芝泡酒:
将灵芝(切片灵芝)切开，放入密封的白酒瓶中浸泡。三天后，白酒变成红褐色即可饮用，可加入一定量的冰糖或蜂蜜，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等。
分步阅读。3灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖汤，根据各自的饮食习惯加入调料喝汤、吃肉，对肝硬化有益；
步骤阅读. 4灵芝银耳汤:
灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取灵芝渣三次，治咳嗽、焦虑、失眠、梦多、心悸、健忘。
分步阅读。5灵芝黑木耳汤:
灵芝6克，黑木耳6克，黑木耳6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。养肺养胃，活血润燥，强心健脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
分步阅读。结束灵芝食谱
1灵芝茶:10g切片灵芝，以水代茶冲泡或煎服，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
2灵芝白酒:灵芝30克，切碎装入瓶中，加白酒500毫升，密封浸泡7天，每日两次，每次10 ~ 20毫升，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等症。
灵芝黄酒:灵芝片40克，用500毫升黄酒浸泡10天，每日两次，每次30毫升，治胃病多年。
3灵芝莲子百合瘦肉汤:灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳。阴虚咳嗽或肺结核患者可定期服用。
灵芝参酒:将灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋中装入坛中，加入白酒1.500毫升，密封浸泡10天后，每日饮用两次，每次1.5 ~ 20毫升，以治疗肺结核引起的久咳、痰多、肺虚。
5灵芝三国益发汤:灵芝6克，石榴2个，椰肉1个，龙眼肉10克，冰糖8克。养血补血，乌发，治脱发，早生白发，生津止渴。
6灵芝蜂蜜茶:灵芝15 20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，长期服可提高机体免疫力，抑制癌细胞生长。
7灵芝银耳汤:灵芝9克，银耳6克，冰糖15克。将银耳炖213小时，直到银耳变成浓汁。取出灵芝残渣，分三次服用，治疗咳嗽、焦虑、失眠、多梦、心悸、健忘。
8灵芝粥:灵芝10g，粉碎，小麦片50g，同粥同煮，加白糖1勺，治神经衰弱，夜不能寐。
9灵芝蹄筋汤:灵芝15g，黄芪18g，猪(牛)蹄筋100g，水煮食用，治白细胞减少症。
10灵芝红枣茶:灵芝4-6克，红枣9枚。改善体质差，提高免疫力，安神养心，更有利于美容，可定期服用。
11灵芝猪心:灵芝15g，猪心500g，* * *熟吃，治心悸、烦躁、失眠等症。
12灵芝三七饮:灵芝30克，三七4克，炖服，早晚各一次，治冠心病心绞痛。
13灵芝猪肉汤:灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，用* * *，水煮，去渣吃肉，1次，每天10天。
14灵芝黄芪汤:灵芝15g，黄芪20g，黄精15g，鸡血藤15g，炖服治疗白细胞减少症。
15灵芝贻贝汤:灵芝20g，贻贝肉250g，冰糖60g，每隔213天炖一次，治疗急慢性支气管炎、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂、心律失常、神经衰弱、早期肝硬化。
16灵芝米酒:灵芝30-50g，用0.5kg米酒浸泡，一周后服用，每次一勺，每日两次。治疗硬皮病。
17灵芝黄豆粉:灵芝30克，黄豆90克，焙炒磨成粉，每日3次，每次9-15克，用开水冲服，治疗冠心病。
18灵芝山药汤:灵芝15g，山药30g，煮汤食用，治糖尿病。灵芝米酒:灵芝30-50g，用0.5kg米酒浸泡，一周后每次一勺，每日两次，治硬皮病。
19灵芝黑木耳汤:灵芝6克，黑木耳(银耳)6克，银耳(银耳)6克，蜜枣6个，瘦猪肉200克。养肺养胃，活血润燥，强心健脑，可防治癌症，降血压血脂，预防冠心病。
20灵芝枸杞牛肉汤:灵芝6克，枸杞20克，牛肉150克，葱、蒜、油、盐。补肝肾，健脾胃，补血，补中益气。
21灵芝蘑菇芽菜肉片汤:灵芝6克，蘑菇100克，豆芽150克，生姜两片，瘦肉200克。健脾开胃、祛湿降胆固醇、去水肿、利尿、灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克、莲子50克、陈皮一角、鸡肉一只。健脾开胃，滋补身体，病后虚弱，产后，术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕目眩，可以常喝此汤。
22灵芝葛根肥肠汤:灵芝6克，鲜葛根300-350克，肥肠150-200克，红豆60克(小袋包装)。降血压、治疗冠心病、祛湿和胃、治疗烦躁、口渴、肩痛、痈肿、皮肤湿毒、水肿、骨火。
23灵芝寿星燕窝汤:65438+燕窝0.5g，65438+灵芝0.5g，红参0.5g，大参3g，冰糖25g，炖服，治肺虚，盗汗，遗精，咳嗽，乏力。