鱼松是一种常见的做法。如何做出正宗的鱼松？

挪威深海鳕鱼350克

鳕鱼松宝宝辅食做法？

冷冻鳕鱼片应先解冻，自然解冻或用微波炉或辅食机解冻。

沥干解冻的鳕鱼，蒸10分钟。蒸之前注意解冻沥干，不然会有很多水。如果怕腥，蒸的时候可以加点姜。我做饭的时候，什么都不放。吃起来有点腥，更腥，可以接受。

蒸好的鳕鱼稍凉后，去掉鱼刺和鱼皮，将鱼撕成小块。(鳕鱼的骨头比较少。如果用其他鱼做鱼松，撕成小块的时候请检查一下有没有残留的骨头。)

用小火加热不粘锅，倒入处理好的鳕鱼肉，小火翻炒，用铲子按压，使水流出。(我用的是不粘锅电饭煲，煮饭档和保温档轮流。小心控制火力。火力大的话，鱼即使没被烤焦也会变硬。我没有放油进去。)

翻炒至鱼肉略干微黄。取出后倒入辅食搅拌机或料理机中，打碎。不会花很长时间的。

一般用辅食机搅拌3次5秒就差不多了。

搅拌搅拌好的鱼，直到它完成。

成品应该是干的，但不能烧焦。太潮了不利于储存，太焦了会导致营养流失。在装袋或装瓶前让它冷却。