青木瓜怎么吃？

怎么吃1:凉拌青木瓜——万年青(4人)

材料:青木瓜200克(约1/4)，胡萝卜30克，碎花10克，香菜、蒜少许。

调料:盐、香油、醋、糖。

方法:1。青木瓜和胡萝卜切成细丝，用盐腌好。2.用凉开水洗。3.将香菜和大蒜切碎，与青木瓜混合。加入香油、醋、糖调味即可食用。

怎么吃2:木瓜橙汁

材料:木瓜1，橙子130克，柠檬50克。

怎么做:先将木瓜去皮去籽，洗净，切碎，捣碎取汁备用。然后把橙子和柠檬切好，把榨好的汁和木瓜汁混合，搅拌均匀。

功效:饮用本品能使皮肤光滑，帮助消化，润肠。这是一种老少皆宜的饮料。