胡爱山海带汤和鸡爪汤的功效

？

材料？

鸡爪

七

山药

2件

精力

1小块

枸杞

六七棵树

红枣

三

？

胡爱山鸡爪汤怎么做？

鸡爪洗净去趾(买新鲜的鸡爪)。踮脚去抓脚太残忍了，只能为了胶原蛋白自我安慰-_-#。

请点击输入图片说明。

准备生姜、红枣、枸杞。记得把生姜和红枣切片。

请点击输入图片说明。

姜、红枣、枸杞放入锅中，煮三分钟。

请点击输入图片说明。

把鸡爪扔进锅里。

请点击输入图片说明。

将鸡爪煮30分钟，然后放入胡爱山山，等待大约10分钟。

请点击输入图片说明。

平底锅

请点击输入图片说明。

？技巧

山药去皮后会氧化变色，泡水可以防止氧化。或者等鸡爪做好了，再去皮洗净切块直接放入锅中。用紫砂锅或陶瓷锅炖更美味。