立秋的下一个节气是什么？

处于夏季是二十四节气中的第十四个。处于酷暑就是“脱离酷暑”，也就是离开酷暑。夏季，太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱，副热带高压也南撤，气温逐渐下降，暑气逐渐消失。夏天到了，意味着炎热难熬的天气结束了。在此期间，天气仍然炎热，但已呈下降趋势。

暑热在日常生活中的意义是提醒人们，暑热渐消，天气由热转凉，要注意预防“秋燥”。夏天有很多民俗活动，比如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、祭地等。

夏天，衣服要根据天气增减

酷暑过后，天气变冷了。中午热，早晚凉，导致昼夜温差大。“一秋雨一寒”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，形成了人体阳气收敛的良好条件。

这时候不要急着加衣服，意思是“春捂秋冻”。目的是保持体表温度不太高，有助于人体毛孔的闭合，有利于表里收敛，阳气收敛。但需要注意的是，由于早晚气温低、风大、光照强，需要适当增加衣物保暖、防风、防晒，避免受凉、受风和日光性皮炎。

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