一般给中年女性买什么补品？

1，注意养血补血

女性更年期，内分泌失调，卵巢功能下降，容易导致月经紊乱和经血增多，严重者会导致贫血，因此，养血不可忽视。至于女性更年期添加什么保健品养血补血，需要咨询专业医生，根据自身情况选择。

2.维生素非常重要

b族维生素可维持神经系统的正常功能，改善精神状态，抗压力等，可部分缓解更年期症状；维生素E是一种强大的抗氧化剂，具有抗衰老的作用。此外，对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化、自主神经功能紊乱等也有疗效。所以，女性更年期补充保健品，一定要尽量补充一些维生素。

3.适当的雌激素补充

女性在更年期补充保健品时，适当补充雌激素可以很好的控制更年期症状。当然，补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行，不允许擅自服用。

4、补钙不可忽视。

骨质疏松症是更年期妇女的常见病，其防治的关键是保持足够的钙摄入量。因此，女性在更年期补充保健品时要注意补钙。

专家提醒，女性更年期补充保健品对缓解更年期症状、提高生活质量有很大帮助。因此，如果您对女性更年期补充保健品有任何疑问，请免费咨询我们的在线医生，并在医生的指导下治疗和调理更年期。

5.蛋白质不可或缺。

更年期女性的新陈代谢已逐渐被分解代谢所主导。为了补偿功能性消耗，维持组织代谢和修复的需要，增强机体的抵抗力，我们应该更加重视蛋白质的供给。所以女性更年期补充保健品一定要以蛋白质补充为主。