我还在青春期的时候就开始脱发了。我该怎么办？！

专家说，一个人的头发约为654.38+万根，每天生长0.35毫米，每天早晚掉32-40根头发是正常的。所以没必要大惊小怪。如果洗头时头发脱落过多，可能是脱发。一般来说，青少年脱发的主要原因是:

1，遗传因素:脱发和遗传因素有一定的关系，父母脱发往往会导致脱发。但这不是绝对的，只能说可能性比较大。

2、内分泌失调:毛发生长与内分泌密切相关，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

3、用脑过度:用脑过度的人，使头部血液主要集中在脑部，使头皮血液相对减少，长此以往，会因头发营养不足而引起青春期脱发。

4.营养不良:头发的生长发育与蛋白质、维生素、矿物质密切相关。脂肪摄入过多，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

5、慢性病:如头癣、头皮湿疹、贫血等。会导致青春期脱发。

知道是怎么回事后应该如何面对青春期脱发？其实对于青少年脱发的治疗，是需要对症治疗才会有效的！

1，对于遗传导致的青春期脱发，请咨询医生。目前治疗脱发最好的方法就是做植发手术！

2、对于营养失调导致的脱发，可以分析一下，是哪些营养因素导致的。据我们所知，矿物质与脱发有直接关系。

其中有一种脱发是突然发生的，叫做“鬼剃头”。经过许多医学和地质工作者的调查研究，发现如果土壤中富含铊。铊被作物吸收，然后富集在植物的果实和种子中。人们食用含有铊的食物，通过食物链进入人体，从而造成铊在体内的积累。

3.对于青春期用脑过度导致的脱发，要求女生注意劳逸结合，工作之余注意休息，尤其是娱乐运动。同时也要注意精神负担，不然对治疗没用。慢性病引起的脱发要及时去医院治疗，恢复后头发自然会长出来。

4.对于甲状腺分泌紊乱引起的青少年脱发，应食用富含碘的食物。碘可以恢复正常的甲状腺功能。富含碘的食物有海带、紫菜、海鱼等。

以上是青春期脱发的详细介绍。其实，除了遗传因素，其他原因引起的青少年脱发现象都是可以通过自我调节治愈的。