炉烤鲫鱼的实践炉烤鲫鱼的实践

1.原料:鲫鱼、料酒、姜、蒜、葱、十三香、盐、综合烘焙料、油、孜然粉。

2.鲫鱼剖腹洗净,葱切段,姜蒜切片。

3.将料酒倒入鱼中,抓匀,加入综合烘焙料、十三香和盐,抓匀。

4.加入葱、姜、蒜,拌匀,腌制15分钟左右。

5.腌制完成后,在鱼的一面刷上油,将刷过油的一面朝下放入烤盘。

6.定形后继续在表面均匀刷一层油,撒上孜然粉,把葱姜蒜放在鱼身上的汁液里。

7.放入烤箱,中层,上下火180度,烤20-30分钟,出烤箱,装盘撒葱花即可食用。