腰椎手术后吃什么？

腰椎间盘切除术或腰椎内固定术后，应根据病情使用腰围或腰椎支具保护3个月左右；术后3个月内，患者不能下蹲、坐低板凳沙发、过度弯腰，以免对腰椎稳定性造成新的损伤。此外，患者术后应长期坚持锻炼背部肌肉。术后1 ~ 2天开始进行直腿抬高运动，可有效预防神经根粘连和下肢深静脉血栓形成。

饮食:

为了更好更快的恢复，补充高营养和钙的食物，平衡营养，多吃水果和蔬菜。推荐食物:豆制品、牛奶、桃仁、猪骨、鲫鱼。

另外，如果伤者长时间躺着，胃肠功能会下降，可能诱发便秘并发症。可以每天泡一杯蜂蜜水或者多吃香蕉等帮助肠胃蠕动的食物。

还有就是保持好心情！这对术后恢复非常重要！希望对你有用。

祝你早日康复！

问题二:腰椎间盘突出后吃什么？腰椎间盘突出症的食疗:

1、羊骨粉:羊胫骨L根，黄酒适量。用法:将羊腔骨用火烤至焦黄，捣碎研成细粉。患者每餐后服用5克温黄酒，每天两次。

2.三七地黄瘦肉汤:三七12g，地黄30g，大枣4枚，瘦猪肉300g。做法:将材料放入砂锅中，加水大火烧开，再用小火煮1小时，至瘦肉熟烂，加入适量盐。患者可以隔天喝汤吃肉1次。喝这个汤可以活血化瘀，止痛。

3、三七炖田鸡:田鸡2只，去皮，去头，去内脏；三七15g，碎；4颗去核的枣。做法:将以上材料放入锅中，一起煮。大火烧开后，小火煨1-2小时。患者喝汤吃肉，每天1次，可以益气活血，消肿止痛。

腰椎间盘突出的注意事项:

1.尽量避免用力弯腰，注意劳动姿势。不能长时间弯腰，超负荷，以免加速椎间盘的病变，造成腰椎间盘突出。这种腰椎间盘突出的日常注意事项比较重要。

2.日常运动中不要过度弯腰压腿，否则得不偿失，还会引起腰椎间盘突出。

3、可以睡硬板床。睡硬板床可以有效减轻腰椎间盘突出给身体带来的压力。这也属于腰椎间盘突出的日常注意事项。

4、多吃含维生素和高钙的食物，同时注意均衡营养，控制体重。

5、当然，患者也可以直接使用腰椎方药贴进行调养！

问题三:腰椎固定手术后，术后应该吃什么营养恢复体力？只要注意饮食均衡，偏食会慢慢恢复的。

问题四:腰椎间盘突出术后吃什么调整腰椎间盘突出术后饮食可以参考膳食原则:富含蛋白质的食物包括:肉类、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、奶酪、鸡蛋、大豆和豆制品。富含钙的食物有:鱼、牛奶、奶酪、酸奶、芝麻、深绿色蔬菜和海藻。富含维生素B的食物:粗米、精米、大豆、花生、芝麻和深绿色蔬菜。富含维生素C的食物:红薯、土豆、油菜花、辣椒、萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿、柠檬。富含维生素E的食物:大豆、花生、芝麻、杏仁、糙米、植物油。建议:查看原帖> & gt