枸杞和红枣泡水喝有副作用吗

没有。

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，而大枣具有补中益气、润心肺、生津液、的功效，两者结合，可使人面色红润，对于熬夜的人来说是一剂很益气补血的良品。

2、枸杞子和大枣泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人体脾胃消化问题，脾胃虚弱的人常饮可改善不良症状，还能增加食欲和促进消化。

3、枸杞子和大枣泡茶能改善皮肤状态，常饮用能使皮肤白嫩，有光泽，还能抗衰老。

4、改善血虚失眠多梦症状，枸杞子和大枣都有益血益气的功效，能补中益气、养血安神，经常饮用在一定程度上能提高人体免疫力。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d439b6003af33a876b00f888c85c10385343b537"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d439b6003af33a876b00f888c85c10385343b537?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n2/2017/0620/c172848-30351219.html"target="_blank"title="人民网-枸杞子和大枣泡茶喝有哪些好处？">人民网-枸杞子和大枣泡茶喝有哪些好处？?

/sd.people.com.cn/n2/2017/1228/c172848-31081590.html"target="_blank"title="人民网-什么人不能喝红枣枸杞水？">人民网-什么人不能喝红枣枸杞水？