虾皮可以放在米饭里煮吗?

是,推荐做法:

虾皮饭

材料

主料是大米300g。

辅料蛋黄2个三文鱼50g玉米1段5 g虾皮2个鸡蛋。

5克调味盐

虾皮饭的做法

基本黄金炒饭

材料:蛋黄2个,白米少许,盐适量。

1.打破蛋黄,保留蛋白。

2.将打碎的蛋黄加入白米饭中,搅拌均匀。

3.锅里抹一点油,加热翻炒至颗粒松散。加入适量的盐。

日本三文鱼黄金炒饭

材料:三文鱼若干,熟玉米一小块,虾皮适量,鸡蛋两个。

1.做完基本的金黄炒饭后,把剩下的两种蛋白打散,加入虾米和盐拌匀。

2.锅里热少许油,煎成蛋皮,放凉切丝。放在一边。

3.向鲑鱼中加入少许淀粉和水。油五成热时,滑入三文鱼片,半熟后捞起。放在一边。

4.基础金黄炒饭+三文鱼片+熟玉米段+洋葱,搅拌均匀,鸡精调味。

5.出锅后撒上蛋皮,打碎紫菜。

韭菜鸡蛋虾皮饭

主料是韭菜和鸡蛋。

辅料:虾皮20g,大米75g,盐少许。

材料

(节食者的一份)

韭菜一把,鸡蛋一个,虾皮20g,大米75g,盐少许。

工作方法

1,韭菜洗净切碎;

2.锅内加入生米和虾皮,加入与平时煮饭等量的水,盖上锅盖煮;

3.将一个鸡蛋打成剁碎的韭菜,同时加入少许盐,将蛋液和韭菜搅拌均匀;

4.煮饭的后半段,在煮饭按钮跳起来之前,把韭菜鸡蛋混合物倒在米饭表面,盖上盖子,直到煮饭按钮跳起来;

5.跳起来后关电源继续焖5分钟,搅拌均匀再吃。

小贴士:因为韭菜、鸡蛋、虾皮的香味比较浓郁,所以这种菜饭除了特别重口味外,可以不用拌饭酱调味。