好吃美味的食物热量都高是吗？

大部分好吃美味的食物热量都是挺高的。比如甜食、油炸食品、炸鸡等都是热量高，含动物脂肪高， 经过美食加工色香味俱全，好吃美味。要想减肥，就要管住自己的嘴，迈开自己的腿，少吃和不吃甜食油炸炸鸡食物。