如何让新鲜的牛排和肉变得好吃?

双清养身牛排骨汤

材料:牛扒1斤,萝卜200 g,粉丝1,大枣10,人参须4 g,葱2根,蒜5根,姜粉1小勺,葱0.5根,鸡蛋1,韩式汤汁2小勺。

练习:

1.将准备好的牛肋排、洋葱、大葱、大蒜放入大小合适的锅中。先用猛火煮。当泡沫开始膨胀时,调整热度,切换到中火。因为牛肉排骨汤需要煮骨头,所以小火炖久一点比较好。

2.等牛排骨熟了一段时间,用筷子把牛肉插进去。如果认为熟了,就把牛筋拿出来晾凉。汤充分冷却后,上面会出现固体黄油,黄油和葱蒜的残渣会通过纱布去除,只留下爽口的汤头。

3.去掉黄油后,继续用中火炖牛筋。锅烧开后,加入准备好的萝卜、人参、人参、葱、姜粉、蒜泥,继续炖。萝卜熟了就拿出来,最后加一小把红薯粉条,再用食用盐和胡椒粉调好盐度。

4.放入容器中,用鸡蛋丝装饰即可食用。