夏天适合煮什么汤?
解暑除烦,清热利湿,利水降气,化痰凉血,消疮。丝瓜洗净,切块。瘦肉切片,一起熬汤。
冬瓜冰糖水:
去火清热。一斤葫芦瓜切片,加一碗水炖冰糖,喝两遍。
葵扇汤:
热、蒸、湿、焦虑、精神疲劳。苦瓜一两,加生甘草两元,清水煮两碗,直到还剩一碗。吃瓜喝汤。
豆腐黄瓜汤:
清热解毒,润肺生津,润燥和胃。锅里放半斤豆腐,炒一会儿。黄瓜去皮切块,和豆腐一起煮。加六到八碗清水做汤,不泡茶。它是可食用的。
鲜莲蜂蜜水:
消暑清热。将100克带梗的鲜荷叶切碎,加入100克蜂蜜,用清水数碗,以汤代茶。
绿豆老鸭汤:
清热利湿解毒。将老鸭剖开,去内脏,将120g绿豆和24g土茯苓放入5碗清水中,煮约4小时,调味。
莲藕排骨汤:
缓解暑热、低烧、精神疲劳。将莲藕洗净,用刀背碾碎,切成小块,放入深锅中,放入洗净的排骨,用大火煮开,再用小火切至莲藕松烂,调味即可。
银耳莲子汤:
清热滋补。银耳15g,用水洗净,冷水浸泡过夜,去杂质,放入锅中加8份水,武火煮沸后,加入干净莲子,小火煮至银耳熟,加入冰糖。
桂鱼冬瓜汤:
疏风平肝,强身利水。将半斤桂鱼剖腹洗净,去鳞去内脏,冬瓜连皮切块,将鱼炒香,加入姜片加适量清水,将鱼和冬瓜一起放入锅中,煮2小时左右入味。
莲子复元汤:
莲子30g,龙眼肉30g,银耳15g,冰糖适量。莲子、龙眼肉分别洗净,银耳用温水浸泡6小时后洗净。将材料放入锅中,加入8碗水,用武火煮沸,再用小火炖半小时左右,然后放入冰箱冷藏一会。
鸭肉金银花汤:
补肤祛疮毒。把鸭子切好,洗干净。将120g瘦猪肉、9g金银花、6g生地黄放入锅中煮4小时左右。用油和盐调味。
糯米绿豆粥:
调理中焦,益气,解毒,收口。先把糯米洗三遍,绿豆洗两遍,加适量水,煮两个小时,加适量红糖,吃粥。
芹菜清黄汤:
清肝胆湿热引起的内热、黄疸、发热。芹菜半斤到一斤,洗净切段,放入搅拌机搅汁,然后过滤煮沸,每天早饭后喝这个汁。
芹菜清福热汤:
夏天发烧,小儿痢疾,全身炎症,疖子,多是天气原因,肝胃积热,或血热。这个汤可以清热治病。芹菜半斤,生薏米五块钱。先将生薏苡仁煮熟,加入芹菜汁再煮。你可以喝。