给宝宝做的小米粥该不该加糖？为什么？

1.宝宝的小米粥不要放糖。孩子吃太多富含糖分的食物对身体不好，容易影响牙齿的发育。糖太多也会刺激宝宝味觉的发育，所以不建议在小米粥里放糖。宝宝吃小米粥的时候，可以直接给宝宝吃原味的小米粥。小米粥营养丰富，可以促进宝宝的肠道蠕动，有利于宝宝的健康发育。给宝宝吃东西的时候要小心，不要放太多的糖或者太多的盐。

2.宝宝半岁后就可以吃辅食了。当然，如果宝宝肠道发育不良或者很弱，可以在8个月后给宝宝吃。很多家长会在可以吃辅食的时候给宝宝吃一些面条或者小米粥。为了增加小米粥的口感，可以适当加一点糖，但不要太多。可以放冰糖。冰糖不容易上火。宝宝的辅食里要加蜂蜜。一定要等到宝宝一岁，因为宝宝一岁以下不能吃蜂蜜。1以下的宝宝不适合吃盐，所以宝宝的饮食需要清淡。

煮小米粥的时候，最好不要放糖。先把小米洗干净，再往锅里放水。水来了，放小米。煮小米粥时，转中火即可。中火煮的小米粥更美味。如果家里有红枣，最好在锅里放点红枣。一个人平均能有三个，火不要太小。如果火小，厨师认为味道不好。煮小米粥和煮大米粥是一样的。小孩子喝酒比较好，尤其是养胃。

不要吃太多甜食，正常饮食比较好，饮食要清淡，以肉类和蔬菜为主。宝宝吃的小米粥尽量不要喝白糖，可以吃点蔬菜泥和瘦肉末，效果更好。宝宝的肠胃很脆弱，过早吃糖不利于消化。宝宝的味道很淡，比大人淡很多。不需要提前加糖。而且宝宝很喜欢甜，容易导致厌食。白糖会改变宝宝体内的血糖浓度，让宝宝容易哭闹。