哈密瓜,木瓜怎么榨汁才好吃?

配料:哈密瓜100克

辅料:柠檬汁10g,蜂蜜10g。

生产方法

1.将哈密瓜去皮切块放入搅拌机。

2.加入碎冰制成果汁,倒入杯中。

3、加入柠檬汁,蜂蜜搅拌后即可饮用。

功能

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾。哈密瓜汁具有利尿、止渴、除烦、防暑的作用,可防治发热、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果你经常感到疲倦、不安或口臭,吃哈密瓜可以改善。

原料:木瓜半个。

辅料:酸奶

工作方法

1.将半个木瓜去皮去籽,切成小块。

2、木瓜切好放入搅拌机。

3.根据自己的喜好倒原味酸奶。

4、搅拌机1档,搅拌30。

功能

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸。木瓜中含有一种酶,能消化蛋白质,有利于食物的消化吸收,所以有健脾消食的作用。