牡蛎补肾吗？

牡蛎之所以能补肾，是因为含有大量的锌。锌是男性健康的重要营养。没有锌，男性会出现精子活力下降等问题。牡蛎是传统滋补品。据《本草纲目》记载，牡蛎能治体虚，壮阳，解毒，补充男女气血，使皮肤细嫩，防止疲劳。

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