独脚金鸡内金炖瘦肉有什么功效和作用？

推荐人群:脾胃虚弱、食欲不振、早饱者。

材料:鸡内金15g，山药50g，红枣5枚，瘦肉300g，生姜2~3片(3人)。

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脾和食欲？

独脚金又名营养不良草、黄花草、米虫，为玄参科一年生半寄生草，为独脚金的全草。多见于低海拔的荒山、草地、田野、山谷、耕地等。，常寄生于禾本科草本植物根部，分布于海南、福建、广西、云南、贵州等省，呈灰黑色，质软，呈带状。

它性凉，味甘，微苦。根据《广西药用植物园药用植物目录》(2006年版)，具有“健脾消食、清热杀虫”的功效，用于治疗小儿疳积、黄肿、夜盲症、暑热、腹泻、肝炎。

鸡内金是家养鸡的砂囊内壁上的一种加工过的药材。它味甘、温和，具有醒脾开胃、消食化积、固精止遗的功能。现代药理学也认为能增强胃肠消化，加快胃排空，增加胃液分泌和酸度。是消食化积的常用药，对症状较轻者也能达到效果。

人民网-健脾开胃？推荐鸡肉炖金山药瘦肉。