伊丽莎白瓜不能和什么一起吃？

伊丽莎白瓜含有多种人体所需的营养物质，包括蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素C和钙、铁、磷等矿物质，能给人体补充大量营养。

伊丽莎白瓜与西瓜相比，水分和蛋白质较少，但其芳香物质、矿物质、糖分和维生素C明显高于西瓜。夏天吃伊丽莎白瓜可以解暑，对人体健康有益。

扩展数据:

伊丽莎白瓜怎么选？

1，看颜色

平时挑选伊丽莎白瓜的时候，一定要看它的外观颜色，因为成熟的伊丽莎白瓜是金黄色的。如果发现它的皮发白或发黄，说明这种瓜还没有成熟到可以购买食用的程度。

2.看那些瓜藤

选择伊丽莎白瓜的时候，也可以看看它剩下的瓜和藤。如果你发现伊丽莎白瓜里的瓜和藤还是绿色的，有很多水分，说明这是刚摘下来的新鲜伊丽莎白瓜。如果你发现它的瓜蔓已经脱落或者严重脱水，说明它存放时间太长，根本不新鲜，不适合购买食用。

3.闻闻味道

选择伊丽莎白瓜的时候，也可以闻一闻，因为当你成熟的时候，伊丽莎白瓜会散发出浓郁的甜味，这一点在它没有瓜蔓的末端最为清晰。如果你发现伊丽莎白瓜没有这种味道，说明它没有熟，或者味道一点都不甜。

4.重量

水分和体重之间肯定有联系。是个大瓜，但没多重。估计没人会买。大小差不多的可以按重量选，重的瓜一定要水分足。

5.甜瓜的硬度

有些熟瓜会变得很软。如果马上吃，可以选择不太软的瓜。软硬兼施，也有可能坏了，所以选不到的朋友还是很难买。这类食物往往新鲜湿润。选的时候不要太用力，瓜的皮很薄。用力过猛会伤害瓜的外观。

6、脱皮疤痕

不要以为外面的伤不会影响里面的味道。正是因为有了果皮的保护，我们才能吃到香甜的果肉。所以不要选择被什么东西切开的瓜。