成人成长医院？天晓得

在这方面比较权威的成都，有一家中科的生长发育医院，业内比较知名，一般能长高3到20厘米。你好，如果你想充分发挥你的成长和高潜力，你应该多吃蔬菜和富含蛋白质，钙和锌的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，去医院做个骨骺检查。如果骨骺即将闭合，可以短期使用生长激素。