初霜吃羊肉有什么影响？初霜保健食品介绍。

初霜节气吃刷羊肉，可以温补身体，有温气血、开胃健脾的功效。阳虚的人，如手脚冰凉、月经不调、痛经等，吃当归生姜羊肉汤可以停止温热。

初霜保健食品介绍:

1，初霜节气吃:栗子。

板栗也是秋季上市的保健品。从中医的角度来说，板栗性温，味甘。具有健脾胃、益气、补肾、强心的作用。主要用于治疗恶心、吐血、便血等疾病，在咸宜老少皆宜。

2、初霜节气要吃:牛肉

牛肉营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和B族维生素，还具有暖胃的作用。是秋冬滋补身体的佳品。

3、初霜节气要吃:南瓜

南瓜含有丰富的胡萝卜素，在人体内会转化为维生素A，而维生素A具有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。南瓜中还含有钴、锌、铜、果胶等微量元素，能促进胰岛素的正常分泌，非常适合糖尿病人食用。