山竹生气了吗?山竹是热的还是冷的? 山竹是凉性水果,但是吃多了会上火。山竹含有较多的营养成分,尤其是蛋白质,是人体所必需的。所以吃山竹可以补充人体缺乏的蛋白质,因为它营养丰富,对营养不良的人有很好的补充作用。此外,山竹还可以加速人体脂肪的燃烧,所以对于想减肥的人来说,吃一些山竹也可以达到减肥的目的。