全羊乳的利与弊

1，满足人体营养需求:全脂羊奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能为人体提供全面的营养，满足身体各种机能的需求。

2.补钙:全脂羊奶是优质的钙源，每100mL羊奶富含钙。适当摄入全羊奶有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。

3.体重增加:全脂羊奶脂肪含量高。如果摄入过多，会增加体内脂肪的摄入，导致体重增加和肥胖的风险。

4、营养不良:长期食用全羊乳会导致体内营养摄入不足或过于单一，导致营养不良。

5.羊奶是绵羊的奶。羊奶被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳制品。羊奶可分为山羊奶和绵羊奶。羊奶干物质中蛋白质、脂肪和矿物质含量高于人奶和牛奶，乳糖低于人奶和牛奶。羊奶的气味来源于山羊皮毛的气味和羊奶中的一些化学成分。羊奶中的化学成分，如绵羊油酸(c 10 H2O 2)、绵羊脂肪酸(CH3(CH2)6COOH)和向日葵酸(c 10 H2O 2)是羊奶特殊风味的主要原因。