绿豆芽怎么炒才好吃?
炒绿豆芽的方法如下:
1,豆芽洗净,捞出沥干水分,锅中倒油,加入调料翻炒。
2.加入豆芽,快速翻炒。
3.加入调料,快速翻炒。
绿豆芽热量低,水分和纤维素高。经常吃绿豆芽可以达到减肥的目的。豆芽中含有维生素C,可以治疗坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病。
1,豆芽洗净,捞出沥干水分,锅中倒油,加入调料翻炒。
2.加入豆芽,快速翻炒。
3.加入调料,快速翻炒。
绿豆芽热量低,水分和纤维素高。经常吃绿豆芽可以达到减肥的目的。豆芽中含有维生素C,可以治疗坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病。