柠檬菊花茶的功效与禁忌

1.缓解头痛和疲劳，改善精神状态。

2.改善消化系统，缓解胃部不适和消化不良。

3.降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病。

4.具有清热解毒的作用，可缓解感冒咳嗽等症状。

5.它有益于皮肤健康并具有美容效果。

柠檬菊花茶的禁忌包括:

1.孕妇和哺乳期妇女应避免饮用过多的柠檬菊花茶。

2.柠檬菊花茶含有丰富的芳香油，对过敏体质的人可能会引起过敏反应。

3.柠檬菊花茶与一些药物相互作用，需要注意。如抗生素和抗凝血剂。

4.柠檬菊花茶含有草酸，不宜过量饮用，以免对身体造成伤害。

5.柠檬菊花茶含有咖啡因，不适合晚上喝，以免影响睡眠。